Das Training

Wann und Wo:
Das Training der Bogenschützen, der Borgfelder Schützengilde, findet zur Zeit jeden Montag ab 19 Uhr in der Ernst-Klüver-Halle, Hamfhofsweg 4, 28357 Bremen-Borgfeld statt.

In den Wintermonaten ist das Training in der Halle, auf dem KK-Stand. Dort sind alle Teilnehmer vor Regen, Schnee, Hagel und Wind geschützt.

In den Sommermonaten wird das Training auf die Jakobs-Wiese, zwischen der Ernst-Klüver-Halle und dem Feuerwehrhaus verlegt.
 

Ablauf:
Bevor die Teilnehmer ans Schiesstraining gehen erfolgt vorab ein Aufwärmtraining. Dieses ist wichtig um die Muskulatur im Schulter- und Rückenbereich zu erwärmen und auf das Schiessen vorzubereiten.
Ist diese erfolgt, geht es au die Vereins- oder Eigenen Bögen.

An die Startlinie und „Pfeile frei“

Ziel und Ziele:

Am Ende der 18 Meter landen Bahn steht ein großes Ziel, was alle treffen wollen.
Damit wir beim Training sehr viel Spaß haben, wird nicht einfach auf das Ziel ohne Scheibe geschossen, sonder unser Trainer „MAX“ denkt sich andere Möglichkeiten zur Erhöhung der Treffsicherheit aus.
So Schiessen wir zum Beispiel auf Bierdeckel, oder Streifenscheiben für Luftgewehr.
Jeder Schütze will, natürlich, alle Pfeile ins Gold bringen.
Am Anfang steht aber der genaue und exakte Aufbau des Schusses.
Dieser Ablauf besteht aus 11 wichtigen Punkten. Nachzulesen in der Fachliteratur.

Hier eine kleine Zusammenfassung:

--Ausrichten des Körpers
--Hände in Position bringen
--Scheibe visieren
--Schulter und Arme ausrichten
--Sehne ziehen und ankern
--Nochmals visieren
--Lösen der Sehne

Dieser Ablauf ist sehr Wichtig und wird ständig wiederholt und überprüft.

Das große Ziel des Trainings ist immer besser und sicherer zu werden, damit in naher Zukunft die Bogenschutzen evtl. an Wettkämpfen und Meisterschaften teilnehmen können.

Zusatz:

Wichtig für jeden Ehrgeizigen Bogenschützen ist es nicht nur 1mal in der Woche am Training teilzunehmen, sondern auch zu Hause weiter zu üben.

Viel Glück und ALLES ins Gold